Poleti veliko potujemo, hodimo na javne plaže, obiskujemo bazene in prhe. Včasih nas peljejo celo na dolge plovbe po morju, kjer moramo, hočeš nočeš, uporabljati javne plaže ali stranišča. Vse to so mesta povečanega kopičenja okužb, kjer lahko pogosto dobite glivice na nohtih. Njeno zdravljenje še zdaleč ni preprost postopek, a ne obupajte – glivic na nohtih se še vedno lahko znebite!
Glivice na nohtih so pogosto stanje, ki se običajno začne kot majhna lisa pod konico nohta. Na voljo je v beli in rumeni barvi. V nasprotju s splošnim prepričanjem se glivice pojavljajo tako na nogah kot rokah. Če je ne opazimo pravočasno, se začne glivična okužba širiti globlje. Sčasoma lahko glivice povzročijo, da se nohtna plošča razbarva, zadebeli in kruši. To lahko prizadene več sosednjih nohtov, tudi če je bil prvotno okužen samo eden.
Če je stanje blago in vas ne moti, resno zdravljenje morda ni potrebno. Če občutite hude bolečine, ki jih povzročajo glivice na nohtih, vam lahko pomagajo priljubljeni nasveti za nego in različna zdravila. Bodite pozorni na svoja stopala, saj se tudi ob uspešnem zdravljenju glivice na nohtih pogosto ponovijo. Drugo priljubljeno ime za glivico je onihomikoza (on-ih-koh-my-KOH-sis). In stanje, ko glivice prizadenejo predele med prsti in kožo stopal, imenujemo mikoza stopala (tinea pedis).
Simptomi glivične okužbe
Tudi če se še nikoli niste srečali z glivicami na nohtih in nimate pojma, kako izgledajo, te neznosne srbečice ne boste nikoli pogrešali. Ne bi bilo odveč, če bi za preprečevanje uporabili kakšen recept proti okužbi, da proces ne doseže napredne stopnje. Zato mnogi priporočajo uporabo kisa za razkuževanje mesta, kamor so glivice verjetno zašle. Glavni simptomi glivic na nohtih in stopalih:
- Srbenje na območju okužbe;
- Spremenjena barva nohtne plošče;
- Delaminacija in krhkost nohtov;
- Boleče občutke na nogi.
Učinkovito zdravljenje se mora začeti ob prvih simptomih glivic na nohtih; vam bodo pomagale posebne kreme in mazila s protiglivičnim učinkom. Bistvo profesionalnih zdravil za odpravo glivičnih okužb na stopalih je v tem, da ne le odpravijo simptome, ampak tudi uničijo sam vir okužbe.
Glivične okužbe se lahko razvijejo pri ljudeh katere koli starosti, vendar so pogostejše pri starejših. S staranjem lahko vaši nohti postanejo lomljivi in suhi. Nastale razpoke v nohtih omogočajo glivicam, da prodrejo v notranjost. Tudi drugi dejavniki, kot sta zmanjšan krvni obtok v nogah in oslabljen imunski sistem, lahko igrajo pomembno vlogo pri povečanju verjetnosti okužbe.
Glivična okužba na stopalih se lahko začne iz atletskega stopala (atletskega stopala) in se nato razširi z enega prsta na drugega. Hkrati je malo verjetno, da se boste od nekoga okužili z glivicami; večja je verjetnost, da ga poberete na javnem mestu, v stiku z okoljem.
Dejavniki tveganja in zapleti
Neprijetna dejavnika, ki lahko povečata tveganje za okužbo z glivicami, sta sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2. Sladkorna bolezen pogosto povzroča težave s krvnim obtokom v nogah in lahko povzroči zmanjšano občutljivost zaradi poškodbe živčnih končičev. Znatno poveča tveganje za celulit, suhe noge, razpoke in poškodbe. Zaradi slabega stanja kože, ožilja in živčnih vlaken lahko vsaka relativno manjša poškodba stopal, tudi glivična okužba nohtov, povzroči resnejše zaplete. Če imate sladkorno bolezen in mislite, da imate glivice, se posvetujte z zdravnikom.
Dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za nastanek glivic na nohtih:
- Motnje krvnega obtoka
- Močno potenje
- Zgodovina športnega stopala
- Poškodbe kože ali nohtov
- Kožne bolezni (npr. luskavica)
- Imeti katero koli vrsto sladkorne bolezni
- Šibka imuniteta
Ne začnite z zdravljenjem, ker ko postane hudo, so glivice lahko boleče in povzročijo nepopravljive poškodbe kože in nohtne plošče. Še posebej bodite previdni, če sumite, da imunski sistem vašega telesa oslabi, saj je škodo, ki jo povzročajo glivice, precej težko odpraviti. Zato je tako pomembno, da glivico čim prej pozdravimo pravočasno.
Osnovne metode zdravljenja
Na žalost se takšna težava, kot je glivična okužba nohtov in kože, ne pojavlja le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Naše babice so uporabljale najstarejši in domnevno najhitrejši način, da se znebijo okužbe - kis. Za posodo z vodo potrebujete kozarec 9% kisa. Takšne kopeli lahko uničijo spore gliv in preprečijo njihovo širjenje. Upoštevajte, da je za razdražene ali poškodovane predele kože ta postopek lahko zelo boleč.
V nasprotju s splošnim prepričanjem spore lahko prizadenejo ne le kožo stopal, ampak se zlahka zadržijo tudi na roki ali drugem delu telesa. Prej ko boste sprejeli najučinkovitejše sredstvo za nego poškodovanega dela telesa, prej ga boste lahko pozdravili. Glivične okužbe nohtov je težko zdraviti. Če strategije samooskrbe in izdelki brez recepta ne pomagajo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravljenje je odvisno od resnosti vašega stanja in vrste glivice, ki ga povzroča. Morda bodo trajali meseci, da bodo vidni rezultati. In tudi če se stanje vaših nohtov izboljša, ponovne okužbe niso redke.
Protiglivična zdravila so na voljo za zunanjo in peroralno uporabo. Pogosto so prva izbira, ker okužbo odpravijo hitreje kot lokalna zdravila. Delovanje teh sredstev je usmerjeno v pospešitev rasti nohtne plošče in hitrejše odvajanje njenega prizadetega dela. Običajno traja 6-12 tednov, da glivice popolnoma izginejo. Končni rezultat bo opazen, ko bo zrasel zdrav noht. Poleg tega, višja kot je starost bolnika, slabši bo rezultat zdravljenja. Odrasli, starejši od 65 let, imajo lahko daljši čas okrevanja in morda potrebujejo dodatna lokalna zdravila.
Peroralna protiglivična zdravila se ne uporabljajo tako pogosto, ker lahko povzročijo različne stranske učinke. Če torej bolezen ni v napredni fazi, se zdravniki poskušajo zadovoljiti z zunanjimi zdravili. Za določitev natančnega odmerka zdravila je priporočljivo opraviti krvne preiskave. Zdravniki morda ne priporočajo peroralnih zdravil ljudem z boleznijo jeter, srčnim popuščanjem ali tistim, ki jemljejo določena zdravila. Navsezadnje so pogosti neželeni učinki od njih kožni izpuščaji in poškodbe jeter.
Drugo sredstvo za odpravo bolezni je protiglivični lak za nohte. Nanesete ga na okužene nohte in okoliško kožo enkrat na dan. Po sedmih dneh nanesene sloje obrišete z alkoholom, nato začnete z novimi nanosi. Morda boste morali ta lak za nohte uporabljati vsak dan skoraj eno leto.
Druga možnost zdravljenja je protiglivična krema, ki jo je treba po namakanju vtreti v okužene nohte. Za izboljšanje učinka krem je bolje, da nohte najprej stanjšate. Tanjša plast bo pomagala, da zdravilo prodre v glivico in jo uniči. Za ta postopek se stratum corneum stanjša s sečnino in nato odstrani s pilo ali drugim instrumentom.
Najbolj učinkovita ljudska zdravila
Domače kisovo mazilo
Najmočnejše zdravilo, ki vam bo pomagalo znebiti glivic, sta kis in jajce. Naredijo odlično mazilo, ki spodbuja celjenje tkiva in mehčanje prizadetega območja nohta. Surovo kokošje jajce damo v kozarec s kisom, nato pa ga postavimo v temno omarico, dokler esenca ne raztopi lupine. Potem morate odstraniti film in zmešati kis, olje in jajce. Na parjene noge nanesemo mazilo, nanesemo celofan in ustvarimo učinek kopeli. Nato prizadeto zmehčano mesto odstranimo in naslednji dan ponovno nanesemo mazilo.
Česnov losjon
Česen je močno naravno antibakterijsko in protiglivično sredstvo. Pomaga odstraniti glivične okužbe na najnežnejši način, tudi v napredovalih primerih. Česnov sok zmešamo z alkoholom v razmerju 1:1 in razredčimo z destilirano vodo. S tem losjonom je treba mazati vsa prizadeta področja kože in nohtov čez noč, dokler gliva ni popolnoma uničena. Ta losjon je učinkovit tudi v naprednih primerih.
Obkladek mete
Poprova meta je odlično zdravilo proti glivicam. Eterična olja, ki jih vsebuje meta, so se izkazala za učinkovita proti glivicam, giardiji in stafilokokom. Tradicionalna medicina meni, da je zdravljenje glivic z zelišči enako učinkovito kot uporaba mazil. Za pripravo obloge so najbolj primerni sveži listi rastline ali eterično olje. Če ste pripravljeni iz svežih listov, morate meto zdrobiti s soljo in jo nanesti na boleč noht. Če je glivica na roki ali nogi na nerodnem mestu, jo je bolje pritrditi s povojem. Eterično olje je primerno za mazanje poškodovanih mest.
Mazilo z bakrovim sulfatom
Druga priljubljena metoda je uporaba bakrovega sulfata za boj proti glivicam in okužbam. Je del številnih protiglivičnih mazil, lahko pa se uporablja tudi kot samostojno zdravilo. Če mazila nimate možnosti kupiti v lekarni, ga lahko pripravite sami. Uporabite katran ali gosjo maščobo, da ustvarite mastno podlago, dodajte žličko žvepla in bakrovega sulfata. Bakrov sulfat je treba najprej segreti v ponvi, dokler ne postane bel ali siv. Vsak večer morate s tem mazilom namazati boleče dele nog ali rok.
Jod proti glivicam na nohtih
V nujnih primerih bo navaden jod, ki ga lahko vedno najdete doma, pomagal pri soočanju z glivicami. Odlično deluje na rane, le malokdo ve, da že ena kapljica joda lahko prepreči razvoj glivičnih okužb stopal. To je najboljše zdravilo za prve manifestacije glivic na nohtih. Ponoči se nanese neposredno na nohtno ploščo, nato se oblečejo nogavice in do jutra se jod vpije v noht. Postopek je treba ponavljati vsaj dva tedna.
Preprečevanje glivic na nogah
Ne pozabite, da je mogoče preprečiti glivice na nogah z ljudskimi zdravili, zato, če sumite na glivice, uporabite kis ali jod. Naslednje navade lahko pomagajo preprečiti glivice na nohtih ali ponovno okužbo:
- Redno si umivajte roke in noge. Po dotiku okuženega nohta si umijte roke. Po umivanju nohte navlažite.
- Nohte si enakomerno pristrizite, robove zgladite s pilico, debelejše predele pa pilite. Ščipalke za nohte po vsaki uporabi razkužite.
- Nosite nogavice, ki vpijajo znoj, ali jih menjajte čez dan.
- Izberite čevlje iz materialov, ki dihajo.
- Zavrzite stare čevlje ali jih obdelajte z razkužili in protiglivičnimi praški.
- Nosite čevlje v bazenih, garderobah in javnih prostorih.
- Izberite salon za nohte, ki za vsako stranko uporablja sterilne pripomočke za nohte.
- Izogibajte se lakiranju in umetnim nohtom.